POLLUTION DE L'AIR INTÉRIEUR

Dans le monde d'aujourd'hui, ce n'est pas seulement l'air que nous respirons à l'extérieur dans les rues de la ville, mais aussi l'air à l'intérieur de nos maisons et de nos bureaux - des endroits où nous devrions nous sentir en sécurité - qui est devenu un problème qui met notre vie en danger. La pollution de l'air touche tout le monde. Nous ne pouvons pas nous en cacher. Nous sommes toujours entourés de polluants et de toxines partout où nous respirons, en particulier dans nos propres maisons !

NOUS PASSONS 90 % DE NOTRE TEMPS À L'INTÉRIEUR

Cela signifie que nous passons 90 % de notre temps à respirer de l'air recyclé. Le recyclage de l'air, en particulier dans les systèmes de ventilation normaux, signifie que la poussière, les moisissures, les bactéries, les virus, la fumée de cigarette, divers produits chimiques et d'autres toxines s'accumulent, leur quantité augmentant au fur et à mesure que l'air est réutilisé ! Le niveau de pollution de l'air à l'intérieur d'une maison peut être 2, 5, voire 100 fois pire que l'air extérieur ! À chaque respiration, nous inhalons de 40 000 à 75 000 particules de poussière.

Un gramme de poussière contient 700 millions de particules différentes qui, ensemble, constituent une énorme menace pour notre santé. Au cours de l'évolution, nos organismes se sont adaptés pour lutter contre la poussière, mais aujourd'hui, la poussière a une structure totalement différente et est beaucoup plus nocive. C'est pourquoi l'EPA classe la mauvaise qualité de l'air intérieur parmi les cinq principaux risques environnementaux pour la santé publique.

LES EFFETS SUR LA SANTÉ PEUVENT SE MANIFESTER DES ANNÉES APRÈS L'EXPOSITION

Avez-vous déjà eu des maux de tête ou une irritation du nez et de la gorge qui ne disparaissait pas ? Des réactions allergiques cutanées ? Des vertiges et de la fatigue, même après une bonne nuit de sommeil ?

Ces symptômes peuvent être facilement ignorés ou expliqués. Les médicaments en vente libre, tels que l'aspirine ou les médicaments contre le rhume, les cachent et les masquent, nous empêchant de rechercher leur cause. Autres symptômes :

• Toux persistante, irritation de la conjonctive, maux de tête
• Fatigue, vertiges, réaction allergique de la peau, faiblesse
• Apparition de l'asthme, infections fréquentes des voies respiratoires supérieures

L'exposition aux solvants, aux produits de nettoyage, aux pesticides et à d'autres composés organiques volatils peut provoquer tous ces symptômes, ainsi que des nausées, une épistaxis et une dyspnée. Les métaux lourds présents dans l'atmosphère, comme le plomb et les vapeurs de mercure, peuvent affecter le tractus gastro-intestinal et provoquer des crampes et des tremblements musculaires, de la faiblesse, des changements de personnalité, une perte d'audition... la liste est longue !

Les polluants biologiques, tels que les phanères d'animaux, les moisissures et les acariens, peuvent également contribuer à la propagation de maladies et d'infections. De plus, ils peuvent être à l'origine d'une oppression thoracique, d'une toux persistante et d'une rhinite.

Les poêles, les chauffages d'appoint, les chaudières et les cheminées peuvent également nous rendre malades. Les étourdissements, les maux de tête, l'irritation des yeux et l'augmentation de la fréquence des angines chez les personnes souffrant de maladies coronariennes, ainsi que de nombreux autres symptômes déjà mentionnés, peuvent être causés par ces sources de combustion.

VIVEZ-VOUS AVEC UN FUMEUR ?

La fumée de tabac ambiante, ou fumée secondaire, est tout aussi nocive, sinon plus, que le tabagisme lui-même. L'irritation de la conjonctive, la respiration sifflante, le ronflement, l'exacerbation des affections respiratoires chroniques, les maladies cardiaques et le cancer sont quelques-uns des risques pour la santé dus à la fumée secondaire, en particulier pour les enfants.

LE SYNDROME DES BÂTIMENTS MALSAINS

À mesure que la technologie progresse et que nous construisons des bâtiments plus modernes et plus beaux, mais avec des matériaux moins chers, une nouvelle forme de maladie a été documentée. De grandes quantités de substances toxiques sont émises par les revêtements de sol, les moquettes, le plastique nécessaire à leur fabrication, les meubles, les adhésifs, la peinture, les vernis, les matériaux de construction modernes, les tissus synthétiques et bien d'autres sources. On estime que 60 % des bâtiments aux États-Unis sont touchés par le syndrome des bâtiments malsains, y compris le bâtiment de l'Agence pour la protection de l'environnement !

Le syndrome des bâtiments malsains provoque des toux persistantes, des irritations, des maux de tête, de la fatigue, des vertiges, des réactions allergiques cutanées, des faiblesses, des irritations dues à l'asthme et des infections respiratoires.

MAUVAISE QUALITÉ DE L'AIR AU BUREAU

Pas moins de 20 % des travailleurs déclarent que leurs performances sont entravées par les symptômes de ce syndrome. Un cinquième de la population active ne peut pas fonctionner à son plein potentiel en raison de la mauvaise qualité de l'air intérieur ! À cause de la pollution, le nombre de personnes souffrant d'asthme augmente de 50 % tous les dix ans. L'asthme est responsable de 14,5 millions de journées de travail perdues et de 14 millions de journées d'école perdues chaque année.